衝擊波治療是什麼？
衝擊波治療，是一種利用高能量聲波對局部組織施以機械性刺激的非侵入性療法。簡單說，它像是在身體上輕敲，喚醒沉睡的修復機制，促進微血管形成與細胞再生。這種療法源自醫療震波技術的延伸，已在慢性肌腱病、足底筋膜炎等頑固疼痛中獲得越來越多臨床應用。對於在忙碌香港生活中追求回復活動力的人，衝擊波治療提供了一個不須入院、恢復期短的選擇。
衝擊波治療如何幫助身體康復？
問：它真正如何減輕疼痛並促進癒合？答：衝擊波治療透過瞬間且集中的機械能量，刺激局部組織的生理反應，包含血流改變、促進膠原修復與減少慢性發炎介質。這些反應合起來，有助於改變長期疼痛的微環境，讓受損組織有機會自我修復。對運動員或日日久站的香港打工仔，這種療法能在不動刀、不長期服藥的情況下，為功能恢復帶來實質幫助。
問：需要配合其他治療嗎？答：通常效果最佳的是把衝擊波治療與物理復康、伸展與肌力訓練結合。單一療程或許帶來初步緩解，但長遠改善往往來自於療程與生活調適並行；像是在日常加入正確姿勢與逐步負荷訓練，才是真正把修復力量延續下去。
（第二處提及衝擊波治療）
使用衝擊波治療前後應注意什麼？
問：開始前我應該怎樣評估？答：先找合資格的物理治療師或專科醫生做全面評估，確認病因與是否有禁忌，例如出血傾向、懷孕或正在服用抗凝血藥物等。如有必要，醫生會建議影像檢查以釐清病灶深度與性質，從而調整治療參數。
問：治療後要留意什麼？答：治療當下可能有短暫刺痛或壓痛，幾天內可能出現輕微瘀青或局部腫脹，多屬正常且會自然消退。治療後避免立即做高強度運動，跟隨治療團隊的復健計劃逐步回復活動量。此外，若經過數次衝擊波治療仍無明顯改善，應與醫療團隊討論是否需要改變策略或進一步檢查。
（第三處提及衝擊波治療）
在香港這座快節奏的城市，選擇適合自己的醫療方案如同挑選一把可靠的雨傘——既要合適，也要用得安心。衝擊波治療不是萬能，但在正確評估與專業操作下，的確能為許多頑固疼痛帶來新的可能。若你有興趣，不妨與信任的醫護人員好好聊聊，訂立一個溫和而踏實的康復計劃。